50 Manières de Prendre Soin de Vous

Dans un monde qui va de plus en plus vite, vous devez vous accordez du temps pour prendre soin de vous. La recherche de la performance, du toujours plus, de l’efficacité accrue… c’est très bien, seulement cela a pour conséquence de puiser dans vos ressources et, à un moment donné, vous risquez d’être très fatiguée, irritable, ou flagada. Afin d’éviter cette situation, vous devez dès à présent vous accordez des petits temps de pauses. Il vous seront bénéfiques et, mis en place sur le long terme, serons des sources précieuses d’énergie positive. Pour de vous aider à mettre en place des petits rituels bienveillants, je vous propose dans cet article 50 idées pour prendre soin de vous.

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Comment rester motivée lorsque notre projet traine en longueur ?

Un projet, aussi grand soit il, représente une bataille d’énergie et de positivité à garder sur le long terme. Donc, lorsque notre projet traine en longueur et met plus de temps à se concrétiser que prévu, lorsque les difficultés sont un peu plus grandes qu’initialement estimée, il faut trouver des stratagèmes pour, d’une part rester motivée et continuer à y croire, et d’autres part relancer l’avancement en diversifiant les champs d’actions.

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50 Motivation Songs

Besoin d’une playlist entrainante qui secoue la baraque ? Alors, ne cherchez plus car j’ai sous la main ce qu’il vous faut. J’ai compilé dans cet article mes 50 motivation songs de l’été. Que ce soit pour faire du sport, vous ambiance, vous donner un coup de booster.. Il ne vous reste plus qu’à gonfler les watts et à vous équiper de vos meilleurs écouteurs !

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Pourquoi adopter l’éponge Konjac ?

Nous n’avons qu’une planète ! Or, il existe des milliers de petits gestes simples, qui ne perturbent pas notre quotidien mais qui ont un impact positif sur l’environnement. Cet article est dédié au premier item que j’ai adoré essayer : l’éponge Konjac.

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Mes Rituels Anti “Coup de Mou”

L’hiver est bel et bien là. Vent, gèle, neige et verglas règne en maitre et notre moral est le premier à en souffrir. Ne vous laissez pas abattre et adoptez des rituels bonne humeur. Je vous ai compilé ma sélection de rituels personnels anti-grisaille et anti-déprime. Prêtes à avoir du fun ? Prêtes à retrouver la patate ? Prêtes à sourire à la vie ? 🙂 Alors… c’est parti pour le coup de booster !

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